Papinha de Espinafre, Abóbora e Cará
(Recomendado para bebês a partir de 7 a 8 meses)
Coloque em uma panela duas folhas de espinafre picadas, um pedaço de abóbora e um cará. Cubra com água e cozinhe até tudo ficar macio. Passe por uma peneira e sirva.
Papinha de Cenoura, Salsão, Batata e Escarola
(Recomendado para bebês a partir de 7 a 8 meses)
Coloque numa panela uma cenoura e uma batata pequena cortadas em pedaços grandes, folhas de escarola e salsão picado. Não esqueça do cheiro verde para temperar. Coloque água até cobrir os ingredientes. Deixe cozinhar até que os alimentos fiquem bem macios. Passe os legumes e as verduras pela peneira e sirva.
Papinha de Beterraba, Salsa, Mandioquinha e Espinhafre
(Recomedado para bebês a partir de 7 a 8 meses)
Descasque uma beterraba pequena e coloque numa panela com uma mandioquinha e folhas de espinafre. Tempere com salsa e cheiro verde. Cubra os ingredientes com água e tampe a panela, deixando cozinhar até que tudo fique bem macio. Passe os ingredientes pela peneira e sirva.
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